夏季健康小常识丨青岛即墨中医医院:这个“杀手”有点冷 夏季警惕“空调病”

作者:李小白 发表于2021-09-09 15:53:42 来源:生活小常识

  大众网·海报新闻记者 房文静 青岛报道

  盛夏酷暑,持续高温,空调成了防暑降温的主力。然而,错误使用空调却会引起身体适应不良等“空调病”。近日,青岛市即墨区中医医院中医科主任医师张明为市民解答了如何防治“空调病”。

  “空调病”是由于夏季过度地使用空调导致的全身的类似感冒症状的一类症候群,主要是因空调使用时间过长或使用不当,皮肤的调节功能障碍出现的如恶寒、发热、咳嗽、全身乏力、四肢关节疼痛、腹痛腹泻等一系列症状。在中医病症里称为夏月感冒。

夏季健康小常识丨青岛即墨中医医院:这个“杀手”有点冷 夏季警惕“空调病”

  夏季室内外温差较大,机体适应不良,造成人体的生物节律及自主神经功能紊乱,导致免疫力下降。“冷”感觉还能使交感神经兴奋,导致腹腔内血管收缩,胃肠运动减弱,从而出现腹泻、腹痛、厌食、恶心呕吐等胃肠道症状;还能使一些人的体表血管急剧收缩、血液流动不畅,使肌肉关节受冷导致腰背及关节痛,皮肤神经受冷导致面神经炎、皮肤局部末梢神经炎,严重的还可引起口眼歪斜。女性易引起月经不调、痛经等。

  同时,空调房间一般都门窗紧闭,空气流动性差,时间长了,室内氧气量下降,会出现头晕、头痛等症状。房间内湿度太低,这就会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利作用,导致黏膜病。

  “当患者光表现出来感冒症状的轻症时,可选择中药加味香薷饮治疗,肠胃型感冒则可以服用藿香正气胶囊或藿香正气水。市民可以适当服用藿香正气胶囊或藿香正气水,达到健脾化湿、预防‘空调病’的疗效。”张明说。

  除了感冒之外,空调房间空气流动性差、长时间不开窗、阳光不足,致病微生物容易滋生。空调中藏有很多的细菌、霉菌、尘螨、粉尘,容易导致呼吸道感染及过敏,引起发热、咳嗽、打喷嚏,流涕等症状,严重的可引起肺炎。最严重的一种致病菌要属军团菌,尤其是中央空调,它的冷凝水系统里容易滋生军团菌,会导致重症肺炎,未经治疗死亡率40%到50%。

  张明告诉大众网·海报新闻记者,“空调病”以预防为主,长时间使用空调需注意通风,经常开窗换气,最好两小时换一次,千万不要长时间待在空调房里,可利用每天早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。

  同时,市民要注意室内卫生,定期使用消毒剂杀灭与防止微生物的滋生,定期清洗空调,最好每隔两周对空调尘网进行清洗。

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