夏季健康小常识丨青岛即墨中医医院:夏季溺水频发生 学会自救很必要

作者:李小白 发表于2021-09-09 16:37:27 来源:生活小常识

  大众网·海报新闻记者 房文静 青岛报道

  夏天即将来临,天气渐渐变暖,很多人喜欢到水边游玩,溺水事件也频频发生。近日,青岛市即墨区中医医院中医科主任医师张明为市民详细解答了溺水自救的措施与办法。

  发现伤者溺水后,施救人应首先将溺水者仰卧救出水中,检查溺水者的反应及呼吸,拨打“120”。如果伤者没有呼吸和脉搏,应该立即给予心肺复苏术。心肺复苏术是将溺水者平放在安全的环境中,将头转向一侧,清理口中的污物。先使患者头部尽量后仰,进行口对口人工呼吸,吹两口气后,再进行胸外按压,在进行胸外按压时,要将胳膊绷直,掌根按在溺水者的胸骨上,垂直按压,深度在5至6厘米,频率为每分钟100至120次,按压30次后,则完成了一次循环。在进行5次循环后,施救人要查看溺水者是否恢复呼吸和心跳,如果没有恢复就继续进行心肺复苏,每5次循环后,都要查看溺水者的呼吸和心跳。

夏季健康小常识丨青岛即墨中医医院:夏季溺水频发生 学会自救很必要

  如经过施救,溺水者恢复心跳但呼吸不稳定,此时要停止胸外按压,保持人工呼吸,每分钟10至12次。即使呼吸心跳都恢复了,也不能掉以轻心,每隔两分钟,要定期查看溺水者颈动脉,判断有无心跳,直到救护车到来。

  此外,张明还介绍了当伤者昏迷时和伤者神志不清但有自主呼吸时,两种不同状态下,施救人应如何做。当伤者有呼吸、脉搏时,应立即清除伤者口鼻腔中的异物,侧卧位等待救援,同时要观察伤者生命指征;当伤者无呼吸、但有脉搏时,要第一时间开放气道,进行人工呼吸,脉搏心跳即可增强;当伤者无呼吸、无脉搏时,应第一时间清理口鼻异物,开放气道,立即对伤者进行心肺复苏;伤者神志不清但有自主呼吸时,要将伤者侧卧位,第一时间清理口鼻异物。

  对于溺水而言,永远是“防大于救”。在此,大众网·海报新闻记者提醒广大市民,不要私自下水游泳,不到无安全设施、无救援人员的水域玩耍、游泳,不到不熟悉的水域玩耍、游泳,切实保护好自身安全。

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