冷知识:蚊子怕雨吗?睡前运动有助于睡眠?婴幼儿发烧不能捂汗?

作者:李小白 发表于2021-09-11 22:58:31 来源:生活小常识

在凉爽潮湿的雨季,气温通常在 22 至 27 摄氏度,是蚊子繁殖的高峰期。

它也不怕被雨滴砸中,因为它即使被砸中了,其身上还有防水细毛,会让它们从雨滴中挣扎出来,然后愉快地找个地方去繁殖啦。

婴幼儿的体温调节中枢尚未发育完善,且排汗散热功能弱。

如果过度包裹捂热,会导致孩子身体无法散热,从而产生脱水、代谢性酸中毒,更严重的还会引起机体缺氧甚至循环衰竭,若抢救不及时,可能很快休克,并有生命危险。

朱光潜先生谈读书,只谈了最关键两点:1. 凡值得读的书至少须读两遍。第一遍须快读,着眼在醒豁全篇大旨与特色。第二遍须慢读,须以批评态度衡量书的内容。

2. 读过一本书,须在精彩的地方写上你自己的意见。

记笔记不但可以帮助你记忆,而且可以逼得你仔细,刺激你思考。

其实,电风扇的扇叶对声波来说是一种障碍物,声波“撞”上去之后,一部分会被反射回来。

虽然声波的能量会随着传播衰减,但由于我们和电风扇靠得很近,所以这部分回声能够和原本的声音重叠,使得声音稍微放大。

当然,扇叶之间还是有很大的空隙,有的声波经过这里时会继续走,并不会反射回来。

所以随着扇叶周期性的旋转,我们的声音就有规律的忽大忽小,形成那种非常魔性的颤抖的声音。

运动可使我们第二天的代谢增强,头脑更清醒,精力更充沛。不过,我们需注意运动的时间和强度。

睡前2小时不宜吃太多东西和剧烈运动,所以运动最好是在白天。当然,有的人白天没有时间,那最好是在睡前2小时之前,比如你要在23点睡觉,那么运动就一定要在21点之前。

另外,运动的强度不够或是过高,对睡眠的帮助都是不明显的,那什么是适度的运动呢?以轻度出汗为适量的运动标准,比如游泳40分钟、快走40分钟、跑步半个小时、骑自行车半个小时等。

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